女性ファッション雑誌の専属モデルとして活躍し、今では女優として活躍されている杏さんですが、お気に入りの歯磨きグッズは『ジャバラ状に折りたためる携帯用コップ』だそうです。少し前になりますが、日本歯科医師会主催の歯の健康シンポジウムでのコメントです。私が驚いたのは、歯磨きのために携帯コップを持ち歩くことよりも、杏さんが俳優の渡辺謙さんの娘と知ったことですが・・・

仕事に行くときも、昼食後の歯磨きのために歯ブラシを持っている人はよく見かけますが、携帯用のコップまで持ち歩いている人をあまり見かけたことがありませでした。杏さんは歯を磨かないと不安になるので、歯ブラシを忘れた時はコンビニに駆け込んで歯ブラシを買って歯磨きをしています。毎日、多くの人に出会い、人から見られる立場にあるモデルや女優の仕事をしていると、食事の後に歯を磨かないと何だか落ち着かないような気がするそうです。きれいな歯を保つことで表情にも自信が持てるようになり、良い仕事につながっているのではないでしょうか。

このシンポジウムでは、朝晩２回の歯磨きに加え、昼食後の『ランチ磨き』を薦めています。朝晩２回の歯磨きでは間隔が空き過ぎるため、昼食後の歯磨きがきれいな歯を保つためのポイントになるとのことです。忙しい社会人の昼食のスタイルは人それぞれ環境が違うので、自分に合った歯磨きのスタイルを習慣化することが大切です。

最近では携帯用の電動歯ブラシも見かけるようになり、外出先でも自宅と同じように歯磨きを行い、きれいな歯を保つ意識や、むし歯や歯周病にならないようにする予防の意識が高まってきています。仕事の合間のランチ磨きには、脳の疲労回復、注意力や集中力アップの効果も期待できるようです。仕事に追われ忙しい人でもランチ磨きをすることによって、昼食後の眠気防止や、午後から始まる仕事のスイッチの役目を果たしてくれるかもしれません。

仕事の合間の昼食後の歯磨きは、歯の健康以外にも意外な効果が期待できますので、皆さんもお気に入りの歯磨きグッズを持ち歩いて、ランチ磨きを実践されてはいかがでしょうか。生き生きとした自信に充ち溢れた表情が、午後からの仕事にも良い影響を与えるはずです。

＜2011年7月4日更新＞